GRAPPLING

Grappling/Luta Livre ist ein Kampfstil am Boden, der Techniken für Kontrolle, Hebel und Haltegriffe einsetzt. Dies macht Grappling zu einer sehr wirkungsvollen Form der Selbstverteidigung. Im Fokus stehen Brasilianisches Jiu Jitsu (BJJ No Gi) & das Ringen, ohne Schläge oder Tritte.

 

Technik vereint mit Kraft, Ausdauer, spielerischer Kreativität und Anwendung verschiedener Strategien.