GRAPPLING

Grappling/Luta Livre ist ein Kampfstil am Boden, der Techniken für Kontrolle, Hebel und Haltegriffe einsetzt. Dies macht Grappling zu einer sehr wirkungsvollen Form der Selbstverteidigung. Im Fokus stehen brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ No Gi), Judo und das Ringen, ohne Schläge oder Tritte.

 

Technik vereint mit Kraft, Ausdauer, spielerischer Kreativität und Anwendung verschiedener Strategien.