MMA
MIXED MARTIAL ARTS

MMA ist die Schnittstelle zwischen Striking und Grappling, indem sowohl Schlag- und Kicktechniken als auch Bodenkampfstrategien genutzt werden. Ziel ist es, die Stärken verschiedener Kampfstile zu integrieren und flexibel auf unterschiedliche Situationen zu antworten. Das macht MMA aus unserer Sicht zu einem der effektivsten Kampfsportarten und Formen der Selbstverteidigung.